エステ価格の個人トレーナーに女性が殺到

1時間で1万円も出して、パーソナルレッスンを受けるのがブームになりつつある。パーソナルトレーナーは、個人の体形、体力などに合わせて筋力トレーニングやダイエットの指導をするだけでなくストレッチ、マッサージ、栄養指導などのコンディショニングまで総合的に面倒を見てくれる。欧米ではトップアスリートが専属トレーナーと契約するのが常識だ。日本でも90年代半ばからパーソナルトレーナーの存在が認められ、ここへきて一般レベルにまで普及してきた。「ここ数年、大手チェーン店ではパーソナルトレーナーが常駐するようになりました」とパーソナルトレーナーを養成する「ボディエンジニア」の海老原有希代表は話す。

ゲンダイネット