ルネサンス、来年２月からサーキットトレーニング型ジムを展開
■１回約３０分のトレーニング
サーキットトレーニングは、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うことにより、１回約３０分と短時間ながら、継続的に体質を改善することのできる効果的なワークアウトです。当社では、これまでスポーツクラブ運営で積み重ねてきたトレーニングジム・パーソナルトレーナーの指導ノウハウに加え、豊富なスタジオプログラムのバリエーションの中からサーキットトレーニングに適した有酸素運動を映像化して提供することにより、他社との差別化を図ってまいります。
