パーソナルトレーナーはどこで活躍するの？

主に、多くのスポーツクラブに所属し活躍してます。減量や生活習慣病（糖尿病、高血圧症、高脂血症 etc．）、肩こり・腰痛・関節痛の改善・予防、スポーツの補強トレーニング、スポーツ障害の改善・予防といった明確な目的に応じてクライアントに対してマンツーマン指導を行なう運動・トレーニングカウンセラーなので、資格を持っていれば、こういったプログラムを作成して、個人に対しても指導できます。

どういう方に対してパーソナルトレーニングするのですか。

病院で運動を勧められたが、やり方がわからない方、トレーニングをしているが効果がイマイチな方、トレーニングを始めたいが､無駄なく効果の高いトレーニングがしたい方、シェイプアップをしたい方など、クライアントの要望によって様々です。最近では、K1選手、野球選手、ハリウッド女優が専属契約を結んだりもしてます。

どういった人が向いてますか

やはり、体を動かすことが好き！というのは重要だと思います。スポーツが好きで、好きなスポーツや身体のケアの分野で仕事をしたいと思っているのなら、バッチリな職業ではないでしょうか。後は、クライアントに対してのコミュニケーションは大事ですので、コミュニケート力が高い人にも向いていると思います。資格を取得したからといってスポーツや身体のケアに関わる知識や指導には終わりはないですし、毎日が勉強だという事を頭に入れ向上したいと思う気持ちを常に持っているのも大事ですね。

肉体を鍛える必要はありますか。

クライアントにも選ぶ権利があります。その中でも、パーソナルトレーナーの身体を見て判断する要素が多いんです。やはり、「トレーニングしたい！」と思っているクライアントに対してトレーナーが締まってい無い身体だとどうでしょう。やはり信頼を失います。その為にも自身へのトレーニングも欠かせないと思います。

パーソナルトレーナーの認知度は？

スポーツクラブが積極的に採用をしているので以前よりはだいぶ世間の認知度も上がってきました。有名選手などが専属契約などをしていたり、話題の職業でもあります。数年前よりだいぶレッスン料金体制も下がってきたので、一般の方で契約をする人が増えているのも現状です。